BALADOS SUR L’ANXIÉTÉ
En collaboration avec la Fondation Eric T. Webster et
L’inquiétude nous affecte tous un jour ou l’autre, et cet état d’esprit peut s’exacerber. L’anxiété s’installe alors, parfois à long terme, lorsque nous nous sentons impuissants et sans ressources face aux circonstances. La pandémie actuelle et ses répercussions constituent des causes profondes d’anxiété pour bien des gens, peu importe leur âge, mais d’autres situations peuvent elles aussi provoquer cette sensation qui nous gâche la vie. Nous vous proposons ici quelques suggestions de lecture et dix balados de textes de fiction inédits des auteures Monique Polak et Stéphanie Deslauriers comme autant de manières d’exprimer et d’apaiser cette anxiété qui nous ronge parfois.
Balado lu par Stéphanie Deslauriers
Balado lu par Leilia Gagné
MISS PARFAITE
Une histoire inédite de Stéphanie Deslauriers
Balados racontés par Stéphanie Deslauriers et Leilia Gagné
Même quand il n’est pas là, je l’imagine me répondre, argumenter et commenter mes faits et gestes, certes, mais également, mes plus intimes pensées.
Ça en est épuisant.
Je sais bien qu’un grand frère, par définition, c’est supposé être énervant. C’est dans son ADN !
Mais avec mon grand frère, le stade de l’énervement a été dépassé depuis belle lurette.
« Une autre expression de vieux ?! »
Balado lu par Stéphanie Deslauriers
Balado lu par Leilia Gagné
MON INFIRMIÈRE DE MÈRE
Une histoire inédite de Stéphanie Deslauriers
Balados racontés par Stéphanie Deslauriers et Leilia Gagné
Ça fait 13 jours que je n’ai pas vu mon infirmière de mère. Alors qu’il y a quelques mois à peine j’aurais été plus qu’enchanté d’avoir un break d’elle, de ses 1001 questions tellement pas rapport des fois et de ses recommandations « oui mais c’est pour ton bien » autant là, je suis inquiet pour elle.
Depuis 13 jours qu’elle est au front, en guerre contre ce foutu virus faucheur de vies humaines et de contacts sociaux.
Balado lu par Stéphanie Deslauriers
Balado lu par Leilia Gagné
LE TEMPS D’UNE DANSE
Une histoire inédite de Stéphanie Deslauriers
Balados racontés par Stéphanie Deslauriers et Leilia Gagné
Oh non! J’entends mon père qui rentre du travail.
Vite, essuyer mes larmes, afficher un sourire qui n’a pas l’air fake sur mon visage.
Un petit coup d’œil sur mon cell, dans l’appli photo en mode selfie : ouch. Mes yeux sont vraiment bouffis.
Podcast read by Monique Polak
Podcast read by Noah Ruscica
ZOOM LESSONS
An original short story written by Monique Polak
Podcasts narrated by Monique Polak and Noah Ruscica
My English teacher is reviewing the course outline. I can’t think about readings, assignments or due dates. All I can think about is Laurence Tessier. I nearly hyperventilated when I saw those brown curls, those sparkling dark eyes in a box at the top corner of my Zoom screen. Just to be sure I wasn’t hallucinating, I checked the name at the bottom of the box. Laurence. I’ve had a super-sized crush on Laurence Tessier since Sec. 1. Me and every other guy at Labelle High School.
Podcast read by Monique Polak
Podcast read by Noah Ruscica
GRAMMA’S PANDEMIC BIRTHDAY
An original short story written by Monique Polak
Podcasts narrated by Monique Polak and Noah Ruscica
“I can’t let you in,” the guard tells me. Like me, he is wearing a mask that covers his nose and mouth. But I can see his eyes, and they have a steely, serious look.
I raise the Styrofoam plate I’m carrying, to show him the cookies. I covered them in two layers of cellophane so no COVID-19 germs can get in.
“They’re double chocolate chip,” I tell him. “My gramma’s favourite. I baked them specially for her birthday. She turned eighty-two today.”
DR. CAMILLO ZACCHIA
Psychologue clinicien spécialisé dans le traitement des troubles anxieux, la dépression et les conflits interpersonnels
Why art? Why literature? Why podcasts? …and why do have emotions?
« Emotions are calls to action. The feeling of hunger pushes us to seek food and nourish our bodies. Fear helps us avoid dangers. We feel love in order to reproduce and survive as a species. And we feel the need to connect to and be accepted by others in order to be protected and nurtured by them. Emotions may seem dry when seen through the dispassionate scientific lens of pure biological needs but they are in fact the spice of life. »
COLLABORATEURS DU PROJET
LINDA AMYOT
Linda Amyot est rédactrice, scénariste, recherchiste, éditrice et écrivaine. Elle anime également des ateliers d’écriture. Depuis 2004, elle a publié quatre romans, un recueil de nouvelles et quatre romans jeunesse chez Leméac, de même que deux albums illustrés pour les enfants aux Éditions du Soleil de Minuit. Son roman La Fille d’en face a remporté le prix TD de littérature pour l’enfance et la jeunesse et le Prix des libraires en 2011 ; son roman Le Jardin d’Amsterdam a reçu le prix du livre jeunesse des Bibliothèques de Montréal et le prix du Gouverneur général en 2014.
STÉPHANIE DESLAURIERS
Stéphanie Deslauriers est psychoéducatrice et conférencière. Elle a publié plusieurs livres pour les enfants et pour les ados, de même que des documentaires et des livres pédagogiques. Son album jeunesse Laurent, c’est moi !, qui traite de la question de l’autisme, a été finaliste aux prix littéraires du Gouverneur général dans la catégorie « Littérature jeunesse – livres illustrés » en 2020.
Elle enseigne également à l’Université de Montréal.
Stéphanie écrit pour divers médias et collabore depuis la première saison à l’émission Format familial présentée à Télé-Québec.
Qu’il soit question de différence, de parentalité imparfaite, d’estime de soi ou du bien-être des intervenants, Stéphanie aborde les sujets qu’elle choisit avec ouverture, respect et humour tout en proposant des pistes de réflexion ainsi que des solutions pratico-pratiques et réalistes.
MONIQUE POLAK
Monique Polak a signé une trentaine de livres pour jeunes adultes. Ses plus récents romans destinés aux jeunes sont The Taste of Rain (Orca), Room for One More (Kar-Ben) et Princess Angelica, Junior Reporter (Orca). Elle a été deux fois lauréate du prix de littérature jeunesse de la Quebec Writers’ Federation.
Elle enseigne au collège Marianopolis depuis 33 ans.À titre de journaliste pigiste, elle publie des articles dans The Gazette et dans les journaux du groupe Postmedia Network à travers le pays. Elle est aussi chroniqueuse à l’émission Plus on est de fous, plus on lit ! d’ICI Radio-Canada.
Dr CAMILLO ZACCHIA
Le Dr Zacchia est un psychologue clinicien spécialisé dans le traitement des troubles anxieux, de la dépression et des conflits interpersonnels. Il a obtenu son doctorat à l’Université McGill en 1987. Le Dr Zacchia a été psychologue pendant plus de 30 ans à l’Institut universitaire en santé mentale Douglas, où il a occupé les postes de chef du département de psychologie, de président du comité d’éthique clinique et de conseiller principal au Bureau d’éducation en santé mentale de cet institut.
En plus de son travail clinique, le Dr Zacchia joue un rôle de vulgarisateur dans le domaine de la santé mentale auprès du grand public. Il donne régulièrement des conférences. Il a publié une chronique dans le journal Métro de Montréal pendant dix ans et diffuse toujours un blogue sur la santé mentale et sur la nature humaine, intitulé Psychospeak with Dr. Z. Plusieurs de ses écrits ont paru dans des journaux, notamment Le Devoir, The Gazette et The Huffington Post.
Le Dr Zacchia est aussi vice-président de l’organisme communautaire Phobies-Zéro, qui organise des groupes d’entraide et qui offre une ligne d’écoute téléphonique aux personnes souffrant de troubles anxieux.
LEILIA GAGNÉ
Après avoir suivi plusieurs cours de jeu devant la caméra au Carré-Théâtre du Vieux-Longueuil de 2013 à 2016, Leilia Gagné a fait ses débuts au sein de l’agence Flos et Marmots, grâce à laquelle elle a obtenu un premier rôle dans une capsule « Hydro Québec – Les bons réflexes », une séance photo pour la compagnie Slooche et quelques petites apparitions à la télévision.
Pendant ses cinq années de secondaire en concentration d’art dramatique, Leilia a appris diverses techniques théâtrales et joué dans quelques pièces. Son école lui a permis de décrocher certains contrats, notamment l’animation des fêtes de Noël et de l’Halloween au Marché public de Longueuil en 2016. À la fin de son parcours scolaire, elle a reçu le prix de l’artiste par excellence de sa cohorte de théâtre. De plus, en 2018, elle a gagné une bourse d’études lors d’un concours d’art oratoire. En 2020, elle a terminé sa formation en théâtre au Cégep de Saint-Laurent.
NOAH RUSCICA
Noah a joué dans des publicités, des émissions de télévision et des films, notamment le rôle de Markus dans le film The Saver de Wiebke von Carolsfeld, qui a reçu cinq grands prix et six nominations dans des festivals internationaux. Il a incarné un personnage principal dans la série Game On et joué dans des émissions comme Lien fatal, Subito texto et Les Gags full ado. Noah a aussi fait des voix hors champ dans de nombreux messages publicitaires. Parfaitement bilingue, Noah est membre de l’ACTRA. Il est auteur-compositeur-interprète au piano et joue aussi du ukulélé. Il est à l’aise dans des rôles de tout type, qu’ils soient sérieux ou humoristiques.
SUGGESTIONS DE LECTURE
Pour les enfants
Pour les ados
Pour les parents
